Ladies Triathlon Camp

mit Nicole Leder und Annette Mack

Das Ladies Triathlon Camp mit Nicole Leder und Annette Mack im Hotel Jakob bietet speziell auf Frauen zugeschnittenes Training in allen drei Triathlondisziplinen.

In diesem Camp werden Fragen behandelt, die Frauen möglicherweise nicht in gemischten Gruppen ansprechen möchten, und es wird ausreichend Zeit für individuelle Anliegen eingeplant.

Das Camp umfasst nicht nur Techniktraining im Pool, sondern auch Freiwassereinheiten im Neoprenanzug mit Stand-Up-Paddling-Begleitung, um eure Sicherheit im Freiwasser zu gewährleisten.

Zusätzlich werden Annette und Nicole ein Fahrtechniktraining auf dem Rennrad durchführen und in einem Werkstattkurs zeigen, wie kleine Reparaturen selbst durchgeführt werden können.

Beim Lauftraining wird die Lauftechnik im Fokus stehen, und es wird eine Beweglichkeitsschulung mit Übungen für eine bessere und schnellere Regeneration geben.

Nicole und Annette leiten jede Trainingseinheit persönlich und teilen wertvolle Tipps und Erfahrungen mit jedem Teilnehmer.

Das Motto dieses Camps lautet "Von Frauen für Frauen", unabhängig davon, ob du am Anfang deiner Triathlonreise stehst oder bereits Erfahrung gesammelt hast. Dieses Camp bietet eine unschätzbare Gelegenheit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben.

Hier findest du weitere Informationen zu den Camps von Nicole und Lothar Leder.

In der trainingsfreien Zeit bietet das Salzkammergut rund um das Hotel Jakob ein facettenreiches Freizeitprogramm mit traumhaft hügeliger und seenreicher Landschaft, Kultur und Shoppingmöglichkeiten (zB. in Salzburg).

Verlängerungsnächte sind vor und nach dem Camp auf Anfrage möglich.

  • Technikworkshop
  • Beweglichkeitsschulung
  • Von Frauen für Frauen
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Preis pro Zimmer / Aufenthalt20.06. - 23.06.2024

Einzelzimmer

€ 770,-

Doppelzimmer Deluxe

€ 1 460,-

Doppelzimmer Standard

€ 1 400,-

Einzelzimmer Fuschlerhof

€ 695,-

Doppelzimmer Fuschlerhof

€ 1 290,-

Doppelzimmer zur Einzelbenutzung

€ 850,-

  • 3 Übernachtungen mit Sportler-Vollpension
  • Frühstücksbuffet mit hohem Vollwert-Anteil
  • Nachmittags Après-Sport-Snack
  • 5-gängige Abendmenüs mit 3 Wahlhauptspeisen und Salatbuffet
  • Für unterwegs ein Energiepaket mit Powerbar Energieriegel, Energiegetränk und Banane
  • Relaxen im Wellnessbereich mit viel Tageslicht, herrlichem Ausblick und Dachterrasse 
  • Bademäntel und Badetücher
  • Privater Badestrand am glasklaren Fuschlsee mit Badesteg, Liegewiese 
    und Stand-Up-Paddle-Boards
  • Naturbelassener Bauerngarten am Hotel mit Liegewiese 
  • Wireless LAN im gesamten Hotel
  • DVD Verleih
  • Citybikeverleih
  • Komplettes Trainingsprogramm mit Nicole Leder und Annette Mack
  • Kostenloser Waschservice für Ihre Sportbekleidung
  • Eintritt ins Fuschlseebad mit beheiztem 25m Außenbecken
  • Eintritt ins Panorama-Fitnesscenterim Fuschlseebad
  • Betreuung und Tourenvorschläge durch Jakob Schmidlechner oder kompetenten Mitarbeiter
  • Karte mit Tourenvorschlägen und Höhenprofilen
  • Kostenlose GPS-Geräte mit vorinstallierten Touren zum Ausleihen
  • Versperrte, videoüberwachte Radgarage
  • Werkstatt für einfache Wartungen und Radwaschstation
  • Duschmöglichkeit bis abends am Abreisetag
triathlon trainingscamp fuschl salzburg

Voraussichtliches Camp-Programm (Änderungen vorbehalten):

Donnerstag Anreise

  • 16:00 Uhr        Kennenlernen an der Bar
  • 17:00 Uhr        lockere Laufrunde
  • 19:00 Uhr        gemeinsames Abendessen 

Freitag und Samstag

  • 07:20 Uhr        kleines Frühstück
  • 08:00 Uhr        Schwimmtraining im Fuschlseebad
  • 09:15 Uhr        gemeinsames Frühstück
  • 10:30 Uhr        Radausfahrt
  • 15:00 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 16:00 Uhr        Rad Workshop
  • 17:00 Uhr        Stabilitätsübungen
  • 19:00 Uhr        gemeinsames Abendessen 

Sonntag

  • 07:20 Uhr        kleines Frühstück
  • 08:00 Uhr        Schwimmtraining im Fuschlseebad
  • 09:15 Uhr        gemeinsames Frühstück 
  • 10:30 Uhr        Radausfahrt
  • 15:00 Uhr        Aprés Sport Snack
  • 16:00 Uhr        Verabschiedung

Das Programm wird vor Ort dem Wetter angepasst!